Arbeit & Arbeitsphilosophie

Über meine Arbeit

Durch Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen biete ich meinen Klientinnen/en an, mehr auf sich selbst und ihren Körper zu hören und Muster, die sie einengen, zu erkennen und loszulassen; mehr sie selber zu sein und ihr Potenzial entfalten sowie leben zu können.

Ein Beispiel könnte sein, dass ich meinen Klienten/innen zeige, wie psychische Zustände, wie etwa Angst und Traurigkeit, sich im Körper manifestieren und so eventuell zu Engegefühl in der Brust, Verspannungen im Nacken oder im Magen etc. führen können. Und wie sie durch Atmung und Loslassen sensibler und aufmerksamer werden können, um körperliche Spannungen und somit auch innere Anspannungen abzubauen.

Dieser Lernprozess findet über den Körper statt, durch verschiedene Berührungsformen, subtile Körperarbeit und Körpertherapie, durch die Aufmerksamkeit auf die Atmung, verschiedene Körperübungen und Beschreibung. 

Am Anfang eines jeden Lernprozesses wird eine Fußanalyse als Bestandsaufnahme durchgeführt, mit einer anschließenden Sitzung auf der Arbeitsliege. Gemeinsam erarbeiten wir das Ziel für den Lernprozess.

Ziel der Arbeit ist, die Aufmerksamkeit auf den Körper zu erhöhen und das Energieniveau zu steigern. Damit die Klientin bzw. der Klienten mehr im Körper, und somit in der Lage ist, Grundlegendes in ihrem/seinem Leben zu verändern. 

Arbeitsphilosophie:

All das, was ich selber in meinen Lernprozessen erlernt habe und weiterhin lerne, empfinde ich als solche Bereicherung, dass ich dies gerne weitergeben möchte.

Es ist eine Freude für mich, Sie darin zu begleiten, die Verhaltensweisen, die Sie stören, verändern zu können. Und zu lernen, die darunter liegende Angst, den Schmerz oder den Ärger als Energiequelle und Kraft zu erlauben, um mehr Sie selber und damit freier zu werden.

Somit können Sie ihr eigenes Potenzial leichter leben.